OMSCHRIJVING & PRAKTISCHE INFORMATIE

Je wilt iemand ondersteunen in een periode van zijn leven waarin hij veel stress ervaart. 

In deze training komt aan bod:
- Wat wordt er met stress bedoeld? Hoe kun je de signalen van stress herkennen? 
- Wat is de invloed van stress op de gezondheid, het brein en gedrag van mensen?
- Wat kun je voor iemand betekenen: wat zijn jouw mogelijkheden en beperkingen om iemand die stress ervaart te helpen?
- Welke handvatten kun je gebruiken om samen te onderzoeken wat helpend kan zijn om de stress te verminderen?

Het doornemen van de e-learning duurt ongeveer 20 minuten. Een e-learning doornemen werkt als volgt: je klikt op het linkje en de training start vanzelf op je scherm. Je kunt er op je eigen tempo doorheen bladeren, korte teksten lezen en filmpjes kijken. Je kunt het op verschillende apparaten bekijken, zoals je telefoon, tablet, iPad of computer.

Deze e-learning is gemaakt door de landelijke vrijwilligersorganisatie Humanitas. Dit aanbod wordt gedeeld via het Kennisplatform voor vrijwilligers, een samenwerkingsplatform. Meer lezen over het Kennisplatform, een leervraag delen of een workshop aanbieden? Klik hier.